OBJAWY,PRZYCZYNY I LECZENIE PRZEROSTU DROZDZY W ORGANIZMIE

 

                                 I.Przyczynowo-skutkowy proces przerostu drozdzy   

                                 II. Eliminacja przerostu i powrot do zdrowia.

                                 III.Historia mojej stopniowej poprawy samopoczucia

 

                                                                   OBJAWY:

alergie pokarmowe                      krotka pamiec                              stronienie od towarzystwa

alkoholizm                                   krytykanctwo                               sucha cera

astma                                          lupus/toczen/                               swedzenie odbytu i skory

ataki paniki i placzu                     laknienie pewnych pokarmow      tradzik mlodzienczy/acne/

bialy jezyk                                   mrowienie w konczynach             ubytek tkanki kostnej

bezsennosc                                mroczki przed oczami                  ucisk w klatce piersiowej

bole brzucha                               nadwaga lub niedowaga               utrata wlosow

bole glowy                                   nadmierna pobudliwosc               wirus Epstein-Bar

brak koordynacji ruchowej          nadmierne pocenie sie                 wrazliwosc na perfumy

brak koncentracji                        niedoczynnosc tarczycy               wrazliwosc na mleko,pieczywo

brak rownowagi                          niepewnosc,zagrozenie                 wrzody

ciagle  odchrzakiwanie                nerwowosc,wybuchowosc            wykwity skorne i luszczyca

ciagle zmeczenie                         niecierpliwosc                               wyczerpanie po przebudzeniu

ciezkie miesiaczki                        niestrawnosc                                zaburzenia wzrokowe

czeste infekcje                            niska temperatura ciala                 zaburzenia hormonalne

czeste oddawanie moczu            niski poziom cukru we krwi           zaburzenia cyklu miesaczki

depresja/w tym maniakalna/        objawy psychiatryczne                  zapalenia drog moczowych

gazy,wzdecia,odbijanie sie          obsessive compulsive disorder     zapalenia drog rodnych/cysty

hemoroidy                                   ospalosc,leniwosc                         zapalenia paznokci

impotencja                                   pesymizm,gderliwosc                    zapalenia uszu u dzieci

klopoty z prostata                       pieczenie przy oddawaniu moczu   zapalenia zatok/przeziebienia

klopoty w nauce i wychwaniu      pogorszenie objawow w wilgoci     zimne dlonie i stopy

klopty decyzyjne                         przedwczesne starzenie sie            zly zapach ciala i z ust 

kopanie podczas snu                  spuchnieta twarz                            zle mniemanie o sobie

               

Jesli Panstwo poznajecie wiekszosc powyzszych objawow lub tylko niektore z nich,moga one byc skutkiem przerostu drozdzy "candida albicans"i zanieczyszenia organizmu jej wydzielinami,co z kolei prowadzi do przeciazenia sytemu obronnego dajac powyzsze symptomy.   

                                 PRZYCZYNY

                                              oslabiony system  immunologiczny

                                          dlugotrwale przyjmowanie antybiotykow

                                         picie i gotowanie przy uzyciu wody z kranu         

                                dieta bogata w proste weglowodany/ziemniaki,pieczywo/  

                                      zazywanie pigulek przeciwciazowych i sterydow

                                         stres i wyczerpanie,brak snu i wypoczynku

                                                               naduzywanie cukru

                                                                wielokrotne ciaze  

                                                        ogolne oslabienie organizmu

                     dieta bogata w mieso i mleko zawierajace antybiotyki,hormony i sterydy

                     czeste spozywanie junk foods/hamburgery,hot dogi,pizza,gotowe posilki/

                                                           niskie spozycie warzyw

                                                 naduzywanie kawy,alkoholu,nikotyny

                         spozywanie slodzonych i gazowanych napojow/cola,tzw soki owocowe/

                duze spozycie ,keczupu,musztardy,octu,produktow wedzomych,sfermentowanych

               przebywanie i praca w pomieszczeniach wilgotnych,zakurzonych,klimatyzowanych

                      narazenie na promieniowanie jadrowe,rentgenowskie,elektromagnetyczne

             

                 POJEDYNCZA LUB KOMBINACJA W/W PRZYCZYN SA     CZYNNIKIEM SPPRZYJAJACYM PRZEROSTOWI DROZDZY  W ORGANIZMIE.                 

 

I.Przyczynowo-skutkowy opis przerostu drozdzy.

     

Pod koniec XX wieku,szczegolnie w krajach uprzemyslowionych pojawila sie nowa grupa pacjentow,uskarzajaca sie na zespol niejasnych,na pozor nie powiazanych ze soba symptomow,przejawiajacych sie byciem chorym totalnie z objawami wielu roznych chorob wystepujacych jednoczesnie. Pacjenci kierowani sa do roznych specjalistow ,ktorzy stwierdzaja ze wszystko jest z nimi OK.Ostatnim ze specjalistow jest przewaznie psychiatra,ktory stwierdza ze wszystko to jest u pacjenta w glowie,ze pacjent wmawia sobie te choroby /czyzby?/

Pojawianie sie tego rodzaju pacjentow nastapilo lata po tym jak wspolczesna medycyna zdecydowala sie leczyc wiekszosc schorzen przy pomocy antybiotykow, czyli produktow plesni.Antybiotyk o szerokim spektrum zabija wszelkie bakterie w organizmie czlowieka nawet te przyjazne,ktore wspolzawodnicza o kolonizacje naszego przewodu pokarmowego z adwersarzem zwanym candida albicans.Candida albicans jest niepozornym organizmem bakteryjno-drozdzowym z pogranicza swiata roslinnego zamieszkujacym dolana czesc przewodu pokarmowego od momentu naszego przyjscia na ten swiat.Spelnia ona wazna role trawienna pomagajac w procesie rozkladu cukru przez organizm.

Jej drugie oblicze jako niszczyciela naszego systemu immunologicznego w przypadku jej przerostu,poznajemy ostatnimi laty chociaz pierwsze przypadki byly opisane juz przez ojca przysiegi lekarskiej Hipokratesa.Candida jest obecna praktycznie wszedzie w srodowisku i dopoki nasz organizm posiada normalne funkcje obronne jest dla nas niegrozna.

Inni mieszkancy jelit to  tzw"pozytywne"bakterie:acidophilus,bulgaricus,bifudus i inne. Podobnie jak candida,odgrywaja wazna role w trawieniu,ponaddto co jest mniej rozpowszechnione lub uznawane,kontroluja rozwoj candidy albicans odzywiajac sie nia.Te pozytywne bakterie sa zasiedlane w przewodzie pokarmowym z mlekiem matki.Sam fakt nie karmienia piersia noworodka moze powodowac niekorzystny stan braku rownowagi miedzy pozytywnymi bakteriami a candida,co czasami ma powazne konsekwencje w przyszlosci.

Glownym czynnikiem sprzyjajacym przerostwi candidy jest nadmierne przyjmowanie antybiotykow szczegolnie o szerokim spectrum.Antybiotyk bedacy produktem plesni o wlasciwosciach bakteriobojczych,nie jest w stanie wybiorczo unicestwic zlych bakterii pozostawiajac lactobicilus,ktory spelnia pozytywna role.Usuwa wszystkie bakterie napotkane bez wyjatku kreujac w ten sposob nierownowage i poczatek problemow.Niestety lekarz nie doradza nam bysmy w trakcie kuracji lub po jej zakonczeniu zasiedlili przewod pokarmowy ponownie przyjaznymi bakteriami, usunietymi przez antybiotyk a tak niezbednymi dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.Dokonac tego mozna przy pomocy probiotics czyli zasuszonych szczepow pozytywnych bakterii,ktore w sprzyjajacych warunkach czyli wilgoci i ciepla /jelita/zaczynaja sie rozrastac ,odtwarzjac rownowage zaburzona przyjmowaniem antybiotykow.Kupujac probiotics nalezy zwrocic uwage by byly jak najswiezsze,najlepiej schlodzone i byly liczone w miliardach a najlepiej w dziesiatkach miliardow.

Nie neguje powyzszymi stwierdzeniami zbawczej roli antybiotykow w sytuacjach zagrazajacych zyciu infekcji,ale podawanie ich a szczegolnie tych o szerokim spectrum w sytuacjach zaziebienia itp graniczy z lekkomyslnoscia.Na szczescie wg ostatnich statystyk na skutek wzrastajacej swiadomosci lekarzy i pacjentow ilosc przpisanych recept na antybiotyki spadla o 30%.

Kolejnym powodem przerostu drozdzy w organizmie jest wspolczesna dieta,ktora odbiega znacznie od tego czym zywilismy sie w czasach gdy nasze zycie towarzyskie kwitlo w jaskiniach.Tu skubnelismy jakiegos korzonka,tam warzywko potem jakis owoc czy zwierzatko.Bylo to pozywienie w naturalnej nieskazonej,nieprzetworzonej,swiezej postaci o wysokich walorach odzywczych i antygrzybiczych.

Wspolczesna niepsujaca sie zywnosc nafaszerowana jest konserwantami jak MSG,BHA,BHT i okolo 15 tys. innych o bardzo negatywnych skutkach na zdrowie czlowieka.Produkty te sa trwale,latwe w przechowywaniu i przyrzadzeniu ale sa martwe,nie zawieraja zywych skladnikow odzywczych potrzebnych czlowiekowi do rozwoju i kontrolowania populacji drozdzy w naszym organizmie.Przykladem niech bedzie tu chleb nasz powszdni sporzadzony z oczyszczonej/usuniete skladniki odzywcze/bliczowanej maki z dodatkiem wody z kranu/chlor,fluor/ i drozdzy,Po takim przyrzadzeniu trudno doszukac sie w chlebie jakis wartosci chyba ze po zamianie w cukier/proste weglowodany sa zamieniane w cukier/ swietnej pozywki dla candidy.

Dobrym przykladem "zdrowotnych" wlasciwosci oczyszczonej zywnosci niech bedzie zdarzenie z czasow wojny w Wietnamie.Gdy zabraklo miejscowego ryzu dla armii i ludnosci poludniowo-wietnamskiej sprowadzono ulepszony bialy ryz z USA.W  krotkim czasie wsrod ludzi jak i inwentarza zwiekszyla sie liczba roznych pospolitych chorob.Ktos zauwazyl ze kury karmione miejscowym ryzem maja sie nadal dobrze a te na amerykanskim wikcie padaly jak muchy.Gdy wprowadzono do glownie ryzowej diety poludniowo azjatyckiej z powrotem naturalny nieoczyszony ryz miejscowy,sytuacja zdrowotna konsumentow poprawila sie momentalnie.Chodzi o to ze glowne skladniki odzywczwe sa zawarte  w lupinie zboz,ktora jest usuwana w nowoczesnym procesie oczyszczania.

Genralna zasada zdrowego zywienia jest nie spozywanie zywnosci zapakowanej fabrycznie z roznymi kolorowymi napisami swiadczacymi o ich rzekomych wlasciwosciach odzywczych.

Zdaje sobie sprawe ze jest to trudne do osiagniecia w dzisiejszych czasach starajmy sie wiec chociaz ograniczyc ilosc takiej zywnosci do minimum.

Ogolnie dostepne mieso/nieorganiczne/ w USA jest nafaszerowane atybiotykami. hormonami i sterydammi,ktore powoduja szybszy wzrost i wieksza wydajnosc zwierzat.Ta tez droga dostaja sie antybiotyki do mleka,kielbasy,kotletow.

W dawnych czasach nie znano cukru w jego czystej rafinowanej postaci. Nie bez przyczyny chyba tak ten proces sie nazywa majac duzo wspolnego z wyrafinowaniem.Cukier w postaci bialego proszku pojawil sie okolo XVIII wieku.Poczatkowo byl bardzo drogi dla przykladu krol mogl sobie finansowo pozwolic na jedna lyzke cukru dziennie i nie byl osiagalny dla szerszych mas gdyz wspomiana lyzka stanowila rownowartosc rocznych dochodow chlopa.Wyglada na to ze w dzisiejszych czasach powodzi nam sie lepiej niz monarchom.Z czasem gdy refinacja cukru potaniala miedzy innymi"dzieki"instytucji niewolnictwa i rozwojowi handlu stal on sie ogolnie dostepny i uzywany.

Nie wiadomo kto zorientowl sie ze te biale krysztalki posiadaja zniewalajaca moc.Zaczal sie proceder rafinowania przez wyrafinowanych producentow zywnosci produktow spozywczych celem zwabienia jak najwiekszej ilosci konsumentow,co trwa do dzis.Na poczatku byly to praktyki nielegalne jak chociazby w rafinowaniu piwa potem spowszechnialy i czasami zastanawiam sie czy dobre europejskie piwo nie byloby skuteczniejsze w klejeniu niz tzw budaprem.

Kolejny przyklad,wiadomo ze cukier ma negatywne dzialanie na zeby mimo to czy spotkaliscie Panstwo kiedykolwiek paste do zebow,ktora bylaby nieslodka.Musimy koniecznie miec ten odzywczy mietowo mdlacy smaczek gdy udajemy sie na spoczynek/Witaj prochnico!/ Ogolna slodycz wokol nas przypomina mi inna sytuacje handlowa.We wszystkich sklepach wszystko jest na sale 50% albo i wiecej off.Gdy ktos nie zastosuje tego triku ma powazne klopoty handlowe,podobnie z cukrem jesli cos nie jest slodkie moze sie nie sprzedac i wtedy pada na nas cien rozdzialu 7 prawa o bankrupcji.Producenci slodkawej gumy do zucia przekonuja nas w reklamach iz zycie nam sie nie uda jak nie bedziemy ciagle clamkac.

Czy zauwazyliscie Panstwo te stosy slodyczy przy kasach sklepowych ulozonych na wysokosci wzroku naszych milusinskich,jest to ostatnia szansa,jesli inne zawiodly wchloniecia w siebie blogiej slodyczy,ktora za 5 minut zamanifestuje sie placzem,kopaniem lub innymi sposobami przejawiania sie bycia trudnym dzieckiem.Jest to celowe dzialanie producentow i sprzedajacych przyzwyczajenia nas do slodkiej przyszlosci.

Cukier by byc strawionym zuzywa duze ilosci witamin i soli mineralnych dajac nam chwilowy przyplyw energii,ktory w zaleznosci od ilosci spozycia konczy sie roznymi stopniami mini upojenia alkoholowego.Wspomniane drozdze candida albicans potrzbuja duzych ilosci cukru do swojego rozwoju i ekspansji zasmiecajac nasz organizm odchodami jego przemiany.Dlaczego wspomnialem o alkoholu?Otoz cukier czy to w czystej postaci czy prostych weglowodanow w polaczeniu z drozdzami w jelitach produkuje alkohol,im wiekszy przerost drozdzy tym wieksze zapotrzebowanie na cukier lub alkohol,ktory jest niczym innym jak skondensowanym cukrem.

Alkohol bedacy produktem polaczenia cukru i drozdzy zawiera znaczne ilosci chemikaliow nie wspominajac o cukrze/1 kieliszek=7 lyzeczek cukru/

Przecietna puszka Coli to 12 tyzeczek cukru czyli nasz przslowiowy high ball zawiera okolo 15 lyzeczek nie wspominajac juz o negatywnej roli babelkow na kolonie acidophilus.

Czlowiek jest chodzaca fabryka alkoholu posiadajac na wyposazeniu potrzebne do jego produkcji drozdze w przewodzie pokarmowym i zamilowanie do cukru i prostych weglowodanow,ktore blyskawicznie sa zamieniane w cukier.Jesli dostarczymy drozdzom potrzebna ilosc prostych weglowodanow w postaci pieczywa,makaronu,ziemniakow efektem koncowym jest alkohol.Bedac lekko wstawionym po niewlasciwym posilku latwiej jest siegnac po drugi kieliszek skoro pierwszy spozylismy podczas sniadania,obiadu czy kolacji.Nie sadze ze nasza tradycyjna sklonnosc do alkoholu mozna obwiniac byly system polityczny,mysle ze czynnikiem sprawczym jest nieodpowiednia dieta uwarunkowana w duzym stopniu naszymi warunkami klimatycznymi.

Duzy wplyw na przerost drozdzy ma tez promieniowanie jadrowe i inne jego rodzaje.  W Japonii gdzie po wybuchach bomb jadrowych ciagle sie ono utrzymuje znane sa przypadki bycia pijanym bez picia.Jeden z zolnierzy z bazy amrykanskiej byl ciagle aresztowany za DUI stwierdzone przyrzadami nadmuchiwanymi.Problem polegal na tym ze byl abstynentem,po odeslaniu go /za zle prowadzenie siebie i samochodu/ do USA zawartosc alkoholu w jego krwi znacznie spadla.Niektorzy ludzie posiadaja tak duzy przerost drozdzy ze nawet minimalne ilosci alkoholu czynia ich pijanym albo nie moga sie zatrzymac kiedy zaczna pic,oficjalna medycyna nazywa ich alkoholikami poddajac ich obrobce 12 stopni i wzmozonej ilosci kawy na spotkaniach AAA.

Kawa w ktorej kofeina ma negatywny wplyw na pozytywne bakterie w przewodzie pokarmowym w polaczeniu z woda z kranu zwieksza swa potencje razenia.

Trudno w to uwierzyc ale liscie tytoniu sa moczone w melasie cukrowej celem podwyzszenia ich wartosci smakowym.Nic wiec dziwnego ze w Anglii gdzie papierosy zawieraja dwa razy wiecej cukru niz w USA zachorowalnosc na raka pluc jest podwojna.W krajach takich jak Indie czy Chiny gdzie tyton nie jest slodzony zapadalnosc na raka pluc wsrod palaczy jest wielokrotnie nizsza. Oczywiscie ma na to takze wplyw miejscowa organiczna dieta.Bibulka papierosa jest nasaczona chemikaliami,ktore zapobiegaja jego gasnieciu.Francuskie papierosy jakos dziwnie gasna.Jesli poczestujecie Francuza Marlboro podziekuje grzecznie wyjmie swoja zoltawa bibulke/bez bliczu/ i skreci sobie papierosa zachwalajac walory naszego tytoniu.

Wspominam doscyc czesto pozytywne,przyjazne bakterie rezydujace w naszym jelicie grubym jak Lactobicilus acidophilus,bulgaricus i ich zbawienny wplyw na nasze zdrowie.Wg lekarzy medycny naturalnej wiekszosc chorob ma poczatek w naszym jelicie grubym gdzie odbywa walka miedzy naszymi obronnymi bakteriami a candida.Normalnie pracujacy przewod pokarmowy nie powinien przypominac magazynu tylko wydajna fabryke,wysylajaca nas na posiedzenia zarzadu w ubikacji co najmniej 3 razy dziennie.Skrocenie tranzytu materialu fekalnego przez jelita i wyeliminowanie jego zalegania /10% wagi niektorych ludzi-u Elvisa bylo to 60 funtow/spowoduje krotszy czas w jakim candida moze znalezc cos dla siebie w jelicie grubym.Mozemy dostarczyc naszemu organizmowi wszystkie potrzebne skladniki w lekkostrawnej formie odciazajac nasz przewod pokarmowy.Oczywiscie musimy zrezygnowac z tzw pokarmow smacznych co jest kwestia umowna i przyzwycza- jenia.Chwilowe niebo na jezyku przewaznie pozniej konczy sie przewleklymi problemami zdrowotnymi.Warto jest zrezygnowac z chwilowej smakowej przyjemnosci na korzysc dlugotrwalej podwyzszonej jakosci funkcjonowania w ciagu dnia,innymi slowy jedzmy zeby dobrze zyc a nie zyjmy zeby "dobrze"jesc.
Jeden z uczonych przeprowadzal badania nad trwaloscia komorki pobranej z serca kury.Dostarczano jej roztwor zawierajacy skladniki odzywcze i codziennie odlewano plyn z odchadami przemiany materii.Komorka zmarla po 20 latach gdy ktos zapomnial
usunac plyn z odchodami.  

Kolejny przyklad na temat miejsca powstawania wiekszosci chorob.Podczas dzialan wojennych na froncie arabskim armia Niemiec zaczela masowo zapadac na tajemnicza chorobe ktora dziesiatkowala szeregi.O zrodlo tej choroby podejrzewano miejscowe zasoby wodne lecz miescowa ludnosc i zwierzeta z nich korzystajace byly  okazem zdrowia.Zagadka byla nierozwiazana przez dluzszy czas i losy dopiero co zaczetej kampanii III Rzeszy na Bliskim Wschodzie stanely pod znakiem zapytania.Jeden z zolnierzy podpatrzyl dziwny rytual tubylcow polegajacy na sledzeniu wielbladow i kolekcjonowaniu ich odchodow.Po poddaniu analizie okazalo sie ze nawoz wielbladow zawieral duze zageszenie nieznanych bakterii,ktore mialy zabojczy efekt na te ktore powodowaly smiertelna chorobe Bundeswery.Po wyizolowaniu i sztucznej chodowli bakterii i podaniu jej zolnierzom wiekszosc w krotkim czasie niestety wrocila do zdrowia.

Pojecie dobrych bakterii jest osmieszane a co najmniej pomijane we spolczesnej oficjalnej medycynie.Nic dziwnego gdyz potraktowanie wspolnej przyczyny wszystkich wymienianych objawow a nie kazdego z osobna powoduje stopniowy powrot chorego do zdrowia co oznacza utrate pacjenta.Brak ofjcjalnych badan na ten temat i dowodow w postaci zdjec,lub opracowan powoduje kategoryzowanie tematu flory jelit do opowiadan wyjetych z bajek.

                                                                                                                                      Jedynymi przypadkami traktowanymi jako grzybicze sa choroby skory,paznokci,biale naloty na jezyku lub drozdzycowe zapalenia pochwy gdyz sa one widoczne na zewnatrz.Niestety jest to tylko przyslowiowy czubek gory lodowej,ktorego smarowanie,atakowanie antybiotykami nie ma wplywu lub ma negatywny na proces rozrostu drozdzy,ktory zaczyna sie w jelicie grubym. Wyglada na to ze zawod lekarza pomalu zanika z powodu bezskutecznosci traktowania chorob przewleklych.Wg opracowan amerykanskich coraz wiecej pacjentow korzysta ze srodkow medycyny naturalnej,oraz wraca do naturalnego odzywiania.

Jednym z lekarzy,ktorzy sie nawrocili byl niejaki dr Kellogs ten sam,ktory propagowal platki kukurydziane nazwane od jego imienia.Byl on chirurgirm,ktory w pewnym momencie zrezygnowal z intratnej posady i zaczal leczyc pacjentow przy pomocy lewatyw i podawania jogurtu bogatego w kolonie acidophilus.Byl on wyznawca teorii iz wiekszosc chorob zaczyna sie w zapchanym,przrosnietym drozdzami przewodzie pokarmowym.Trudno powiedziec co spowodowalo ten nagly zwrot w jego karierze,podejrzewam ze widok i zapach bialego grzyba przerastajacego organy pacjentow,ktorzy przegrali walke o zycie.

Dobra wiadomoscia powinien byc fakt iz jednym z najcenniejszych skladnikow naszej niestety nie najzdrowszej polskiej diety jest kwaszona kapusta,ktora procz wspomnianego wyzej jogurtu czy zsiadlego mleka zawiera niezmierzone ilosci pozytywnych bakterii.

Wedlug oficjalnych zrodel dopuszcza sie mozliwosc przerostu candidy u pacjentow o silnie obnizonych funkcjach ukladu odpornosciowego jak pacjenci z AIDS czy rakiem.Podejrzewam tu odwrotna kolejnosc.Otoz nie tylko oni sa atakowani przez przerost, moze sie to zdarzyc kazdemu wystawionemu na wyminione w 1 czesci czynniki a szczegolnie tym ktorzy przyjmuja antybiotyki przez dluzszy czas bez repopulacji jelit przyjaznymi bakteriami.

Polaczenie naszej typowej weglowodanowej i miesnej diety z elementami tutejszej antybiotykowej,sterydowej,"konsewatywnej"i slodkiej czyni nas jako grupe etniczna szczegolnie podatna na przerost candidy a co za tym idzie niezliczone problemy zdrowotne poczym zdezamy sie z medycyna nastawiona na leczenie symptomow a nie przyczyny naszych schorzen.Sytuacje dodatkowo pogarsza rodzaj wykonywanej przez nas pracy.Sprzatanie w duzej ilosci kurzu,plesni,przy uzyciu chemicznych srodkow czyszczacych, pracowanie na kilku posadach jednoczesnie,stres zwiazany z walka z innymi grupami etnicznymi o bujnym rozwoju o utrzymanie chociazby takiej,niesie za soba powazne konsekwencje

                                                           XXX

Dopoki jestesmy mlodzi,posiadamy silny system obronny,odzywiamy sie w miare zdrowo i unikamy innych wczesniej wymienionych czynnikow sprzyjajacych przerostowi drozdzy,w naszym organizmie ma miejsce rownowaga.Candida albicans spelnia swoje pierwotne wazne funkcje zachowujac dobrosasiedzke stosunki z koloniami acidophilus czy bulgaricus,ktore kontroluja jej terytorialne zapedy w przypadku naszych malych wystepkow jak imieniny,wyplata czy swieta.

Jesli naduzywamy cierpliwosci i wytrwalosci przyjaznych bakterii o czym byla mowa wyzej,candida albicans rozpoczyna swoj trudny do pohamowania i brzemienny w skutkach rozwoj.Ubocznym skutkiem tego rozwoju jest okolo 80 trucizn,ktorymi zanieczysza nasz organizm,jedna z nich jest acetoaldehyd trudny do usuniecia z tkanek oprocz niego etanol/alkohol/ i formaldehyd.

Wzrastajace zanieczyszczenie i przciazenie naszego organizmu,ktore zaczyna sie przejawiac zmeczeniem,zawrotami i bolami glowy,nerwowoscia i innymi opisanymi we wstepie,staraja sie skompensowac nasze organy oczyszajace jak nerki,watroba czy uklad limfatyczny.Przciazenie tych organow i stycznosc z innymi czynnikami sprawczymi powoduje ich stany zapalne.Wizyta u lekarza z powodu tych klopotow moze sie zakonczyc przepisaniem antybiotyku czyli dolaniem oliwy do i tak juz pokaznego pozaru.

W miedzyczasie pojawiaja sie inne przejawy przerostu candidy jak drozdzycowe zapalenia pochwy lub prostaty.Nalezy tu zaznaczyc ze oba te organy znajduja sie w anatomicznej bliskosci kwatery glownej candidy czyli jelita grubego.W przypadku prostaty candida moze przedostac sie przez cienka scianke oddzielajaca ja od odbytnicy,w przypadku pochwy dodatkowym czynnikiem sprawczym moze byc niewlasciwy kierunek uzywania papieru toaletowego po oddaniu moczu badz kalu.

Jednym z przejawow rozwiajcej sie candidy jest tradzik/acne/ i inne wykwity skorne ktore moga byc takze potraktowane antybiotykiem,candida gdyby mogla mowic nazwalaby to strzalem w dziesiatke.

Problem a zarazem trik z candida polega na tym ze jest ona z nami od 4-5 miesiaca zycia wiec testy na jej obecnosc nic nie dadza,chodzi tu nie o fakt jej obecnosci ale problem niekontrolowanego rozrostu.Zgodnosc objawow przerostu z wymienionymi w czesci 1,prawdopodobienstwo wystawienia na czynniki sprawcze,chwilowe pogorszenie symptomow po zastosowaniu srodkow antygrzybiczych oraz poprawa zdrowia przy kontynuowaniu kuracji sa najlepszym dowodem na istnienie przerostu w  poczatkowej fazie.

Podczas gdy my tracimy kolejne dni w pracy,odwiedzamy kolejnych lekarzy,lub specjalistow od poszczegolnych czesci ciala ktorzy zaczynaja rozpoznawac kolejny przypadek psychosomatyczny czyli wmawianie sobie choroby/inna popularna nazwa:compulsive obsessive disorder/ i wysylaja nas do psychiatry /Hey Prozac How you doin ?/, candida nie proznuje.

Ten prosty bakteryjny organizm ma mozliwosc adaptacji do zmieniajacych sie warunkow oraz zmiany swej formy z bakteryjnej w grzybicza i odwrotnie.Po zmianie w grzyba candida zaczyna sie zachowywac jak kazdy grzyb nie majacy nic innego do roboty po prostu zaczyna zapuszczac korzenie w tym przypadku w jelita swego zywiciela perforujac jego scianke.Doprowadza to do sytuacji,ktora mozna by nazwac przeciekajacym jelitem.Niestrawione czesci pokarmowe dostaja sie do krwioobiegu powodujac bezposrednie lub opoznione alergie pokarmowe przejawiajace sie plamkami na ciele,szybkim biciem serca po posilku lub bolami glowy.Ponadto alergie pokarmowe moga byc efektem braku rotacji pokarmow czyli jedzenia codziennie tych samych potraw.

W przypadku bolow glowy najlepszym lekarstewm moze byc zaobserwowanie co zjedlismy godzine wczesniej? Moze nam to dac wskazowke na jakie potrawy jestesmy uczuleni.Wazna role odgrywa tu tez nasza grupa krwi i odzywianie sie zgodnie z zaleceniami dla tej grupy.Wg autora ksiazki" Eat right 4 your type"dr D’Adamo /przelozona na polski/ w ogolnym zarysie grupy krwi ewoluowaly wraz z rozwojem ludzkosci.Pierwsza pojawila sie grupa krwi O plynaca w zylach pierwotnych lowcow i zgodnie z historycznymi uwarunkowaniami grupa ta najlepiej toleruje proteiny zwierzece i tluszcz.Nastepna historycznie grupa to B,ktorej sprzyja mieszanka diety proteinowej i wegetarianskiej.Grupa A najlepiej przyswaja diete prawie wegetarianska nie tolerujac tluszczy i protein podobnie jak kombinacja grup A i B,najmlodsza grupa AB. /podejrzewam siebie o posiadanie grupy PL /.

Wraz z pokarmem poprzez sito w jelitach dostaja sie do krwioobiegu zarodki candidy powodujac tzw candide systemowa.W tym momencie zarty przynajmniej dla nas sie skonczyly.Caly organizm moze byc zaatakowany przez pozbawionego kontroli grzyba.Moze on zatakowac ktorykolwiek z organow powodujac jego stany zapalne o podlozu grzybiczym.Jesli jest to bakteryjny stan zapalny antybiotyk moglby byc tu pomocny w przypadku grzybiczym jak wiemy nie bardzo.Leczenie w tym stadium powinno miec charakter systemowy tzn srodki antygrzybicze powinny dostawac sie do krwi i tam zabijac grzyba,zmniejszanie jego populacji w samym jelicie grubym na tym etapie niewiele pomoze.

Candida w lacinie znaczy bialy/jezyk,wydzieliny z  pochwy,pachwiny/kontynujac swoje ekspansje w organizmie daje nam informacje o tym fakcie poprzez zwiekszajaca sie ilosc manifestacji skornych jak plamki,acne,grzybicze zapalenia paznokci,swierzbienie i luszczyca skalpu,zapalenia,twarde trudne do usuniecia skorupy na spodniej stronie stopy i lokciach.Dolaczaja do tego zmiany w samopoczuciu i zachowaniu.Przeciazony odchodami cyrkulujacymi w organizmie czlowiek jest ciagle,zmeczony,gderliwy,wszystko krytykuje,latwo wybucha,przejawia go pesymizm i popadanie w depresje,czesta zmiana nastroju placz,niewytlumaczalny strach i zagrozenie,ciagla potrzeba spozywania cukru,brak koncentracji i uwagi,nadmierna sarkastyczna zartobliwosc i zlosliwosc,latwe zapominanie,brak ambicji,sklonnosc do alkoholu,puchniecie twarzy tak zwana mgielka umyslowa i wiele innych wymienionych na poczatku.Czesto ludzie tacy z uwagi na liczbe dolegliwosci sa okreslani mianem hipoichondrykow,zaryzykowalbym przeciwne stwierdzenie iz hipochondria jest jedyna choroba ,ktorej ludzie z przerostem drozdzy nie maja.

Sprawe pogarszaja pasozyty mnozace sie w zatkanym przewodzie pokarmowym i innych czesciach,zasilajac i tak oslabiany organizm truciznami swej przemiany materii.

Nie bez znaczenia jest tez rodzaj plomb dentystycznych ktore posiadamy.Jesli sa to stare popularne niegdys plomby amalgamatowe zawierajace rtec ktora zatruwa latami nasz organizm.W polaczeniu z candida ktora broni sie przed jej trujacym dzialaniem wydzielajac zwiazki rteci, posiadajace zwielokrotnione dzialanie trujace i mozliwosc osadzania sie w tkankach w tym mozgu.Ostatnio telewizja naglasnia problem firmy Nicor z wadliwymi licznikami gazu,z ktorych nieco wycieka rtec zatruwajac uzytownikow.Nikt jakos nie wspomina o tonach rteci w plombach starszego pokolenia powodujacych powolne,powazne zatrucie organizmu.

Watroba ktora jest glownym organem oczyszczajacym przeciazona ciaglym zalewem trucizn i kamieniami w woreczku spelnia swe funkcje w coraz bardziej ograniczonym zkresie.

Proces przerostu candidy jest powolny moze trwac dziesiatki lat i objawiac sie stopniowym pogorszeniem sie stanu zdrowia a co za tym idzie samopoczucia.Wydaje sie nam ze jest to naturalny proces starzenia z uplywem lat.Ludzie z dlugoletnim przerostem sa klasyfikowani jako hipochondrycy wiecznie sie ukarzajacymi sie na rozne dolegliwosci,z drugiej strony zwracaja oni baczniejsza uwage  na to co jedza i jak zyja co przdluza okres ich zycia.Nie bez powodu twierdzi sie ze tacy ludzie zyja dluzej od tych ktorzy nigdy sie na nic nie uskarzaja gdyz silniejszy organizm tych ostatnich daje sobie do czasu rade maskujac objawy przerostu by nagle niespodziewanie i szybko zawiesc.

Z racji zwiekszajacej sie ilosci i jakosci objawow pacjent w koncu dostaje skierowanie do psychiatry,ktory definiuje pacjenta jako przypadek psychiatryczny zalecajac dalsze zatruwanie organizmu srodkami psychotropowymi.Czesto pacjent traci,ubezpieczenie prace,rodzine i przyjaciol konczac na rencie,ulicy lub przenosi sie na tamten swiat gdy candida przyczyni sie do rozwoju raka.

II.Eliminacja przerostu drozdzy i powrot do zdrowia.

Proces eliminacji nadmiaru candidy albicans jest metodycznym,swiadomym,    dlugotrwalym planem,wymagajacym wielu poswiecen,cierpliwosci i wytrwalosci, przynoszacym w efekcie pozytywna zmiane w naszym samopuczuciu i co jeszcze wazniejsze swiadomosci.Pozbycie sie trucizn drozdzy,zmniejszenie ich populacji i ogolne oczyszczenie naszego ciala,otwiera przed nami nowy,lepszy, szczesliwszy etap naszego zycia.Nasz umysl zaczyna pracowac pelna para dajac nam latwosc podejmowania trafniejszych decyzji odnosnie naszej przyszlosci w tym finansowej.Zycie staje sie latwiejsze i problemy lat ubieglych wydaja sie smieszne.Nie mowimy tu o cudzie lecz o procesie odtworzenia naszych normalnych funkcji fizjologicznych,ktore byly przez lata uposledzone przez przerost drozdzy i ich kierowanie naszym zyciem.Ten nowy oczyszczony umysl pozwala nam spojrzec szerzej na nasze zycie czy raczej egzamin przed wlasciwym zyciem,zaczynamy odczuwac prawdziwa wiez z Bogiem a nie ta dotychczasowa "na wszelki wypadek".

Zanim to jednak nastapi zgodnie z zasada ze zanim sie polepszy najpierw musi byc nawet jeszcze gorzej,uzbrojmy sie w cierpliwosc przystepujac do walki z przerostem drozdzy w naszym organzmie Generalna zasada jest ze na kazdy rok zatruwania naszego organizmu niewlasciwa dieta,nalogami,stresem,chemikaliami,potrzebujemy miesiaca by zniwelowac straty mu wyrzadzone.

Proces eliminacji nadmiaru drozdzy mozna podzielic na kilka etapow:

1.Zmiana diety celem zaglodzenia drozdzy i powstrzymania ich rozwoju.

2.eliminacja nadmiaru candidy przy uzyciu lekarstw i ziol.

3.oczyszczenie organizmu z nagromadzonych trucizn i obumarlych drozdzy.

4.naprawa przeciekajacego jelita i systemu immunologicznego

5.zmiana trybu i pogladu na zycie.

                                      xxx  

1.Zmiana diety celem zaglodzenia drozdzy i powstrzymania ich rozwoju.

Podstawa naszego planu eliminacji drozdzy jest pozbawienie ich podstawowego pozywienia,ktorym jest cukier.Nie mowie tu tylko o jego rafinowanej,bialej postaci lecz jego zawartosci w poszczegolnych produktach spozywczych.Przewaznie jestesmy informowani o tym fakcie czytajac informacje na opakowaniu pod tytulem % DV/Daily Value/ czyli procentowa dzienna watrosc.Dziwnym jest fakt ze wiekszosc skladnikow na opakowaniu jest przedstawiona w %,cukier natomiast w gramach,sugerujac ze mozna go jesc ile sie chce. Wedlug oficjalnych danych spozycie cukru na obywatela USA wynosi rocznie oklo 150 funtow czyli miesiecznie okolo 12 f ,czyli na nasze pieniadze okolo 6 kg inaczej1.5 kg na tydzien,lub 200 dziennie.Nic dziwnego w tym swietle ze telewizja alarmuje ze co 5 dziecko w USA ma problemy psychiatryczne. Oprocz zasilania candidy,cukier zywi roznego rodzaju patologiczne bakterie,oraz wg badan z lat 40 powoduje zatkanie zatok i uszu.Klopoty z zapaleniem uszu szczegolnie sa  "popularne " wsrod dzieci i sa leczone chyba juz kazdy zgadl czym.Podobnie z zatokami/moj ulubiony temat/na kazda wzmianke o problemach  z nimi lub przeziebiem dostajemy tetracyklinke,Cipro,lub inna trucizne bez wzgledu na rodzaj zapalenia .Slynna klinika Mayo odkryla ostatnio Ameryke stwiedzajac ze u wiekszosci pacjentow uskarzajacych sie na zatoki i przeziebienia znalazla grzyba w tym duzy procent candidy albicans i roznych jej odmian jak tropicallis itp.Maja byc opracowane skuteczne spreje zwalczajace miejscowo inwazje drozdzy,ktore maja rzekomo pojawiac sie w zatokach z powietrza.Jak widac daleka droga do odkrycia ze przywedrowaly one z krwioobiegiem do zatok z innych czesci ciala.

Proponuje studiowanie opakowan kupowanych artykulow pod katem zawartosci cukru oraz innych ciekawych dodatkow przewaznie z literka X w srodku,wystarczy domalowac nad nia czaszke i juz wiadomo do czego sluza.Zupelnym zaskoczeniem dla mnie bylo gdy stwierdzilem ze sol morska kupiona w zdrowym sklepie zawiera dextrose chyba dla podniesienia jej wartosci smakowych.

Stopniowa eliminacja cukru wywola powolne obumieranie drozdzy,czemu bedzie towarzyszyc zwiekszone wydzielanie trucizn do krwi powodujac zaburzenia rownowagi,zmeczenie i inne typowe objawy zatrucia.Zwiekszy sie tez laknienie cukru,ktore mozna chwilowo zalagodzic zjedzeniem np jablka.Z czasem objawy te powinny zmniejszyc sie lecz nalezy miec sie na bacznosci gdyz jak pamietmy przy kazdej kasie sklepowej stoi pulapka w postaci kit katow,Jackow i innych batonow.

Powinno sie takze zrezygnowac z produktow:przetworzonych,konserwowych,     hamburgerow,coli,lodow,produktow wedzonych,z dodatkiem octu i temu podobnych promujacych wzrost drozdzy.Nie bedzie to rzecza prosta z uwagi na wieloletnie przyzwyczajenie do tego rodzaju zywnosci.

Nalezy ograniczyc tez proste weglowodany momentalnie zamieniane w cukier jak pieczywo,kluski,ziemniaki.Slysze wybuch zlosci czytelnika to co do …….mozna jesc?O tym za chwile.

Ogolnie rzecz biorac dieta w okresie przejsciowym powinna zawierac zwiekszona ilosc protein na niekorzysc prostych waglowodanow,duze ilosci swiezych,zielonych warzyw ogromne ilosci filtrowanej wody,cytryny,oleju z oliwek.Nie jestem w stanie Panstwu zaproponowac jadlospisu gdyz jak wiadomo kazdy z nas jest nipowtarzalny i musi znalezc swoj jadlospis obserwujac swoje reakcje na poszczegolne potrawy. W drugim etapie mozna stopniowo wprowadzac elementy poprzedniej diety zwracajac uwage na reakcje alergiczne,Szczegolnie czeste uczulenia obserwuje sie na produkty zawierajace gluten jak np pszenica ponadto soja,orzeszki,mleko.

Pokarmy zalecane podczas kuracji:ryby/najlepiej glebokowodne/,swieze salatki warzywne,organiczne ilosci zboz,i owocow,millet,banany,avocados,domowe zupy warzywne,lentils,warzywa na parze,kiwi,olej z oliwek,cytryny,ciastka ryzowe,brazowy ryz,chleb ze spelt i kamut.Odnosnie chleba czy innych produktow spozywczych nalezy je trzymac w zamrazalniku gdyz samo schlodzenie w lodowce nie zapobiega szybkiemu procesowi powstawania plesni.Otwarte opakowania platkow,ciastek/skoro nie mozemy sie powstrzymac/owoce,warzywa powinny takze wyladowac w lodowce by choc opoznic proces grzybienia z ktorym wlasnie walczymy.Robiac zakupy nalezy wybierac latwo psujace sie produkty skladowane na polkach blizej sciany gdyz starsze sa przewaznie umieszczane napoczatku w zasiegu reki.

Podczas kuracji nalezy unikac:  owocow,keczupu,miodu,cukierkow,alkoholu,produktow marynowanych, omletow,cukru,lodow,czarnej,zielonej herbaty,pizzy,grzybow,majonezu,suszonych owocow, melonow,kielbasy,szynki,sosow,boczku,czekolady,przetworzonych serow,chipsow,wody z kranu,pickles,produktow z bialej maki,ciast ciastek, kawy,produktow z drozdzami,makaronow

Dla ulatwienia skonstruowania wlasnego planu przy zastosowaniu ww wymienionych generalnych zasad podaje moj generalny plan zywienia.

Sniadanie:owsianka,lub platki jeczmienne,quiniona z dodatkiem flax seed meal ktory zawiera znaczne ilosci zelaza na przefiltrowanej wodzie z zachowaniem4 dniowej rotacji

Lunch:organiczne serdelki,puszka tuny,jajecznica duza salatka z cebula/zolta  lub czerwona/,czosnkiem,rzodkiewka,kalafiorem,brocoli,szczypiorkiem z olejem z oliwek i cytryna,szklanka filtrowanej wody ½ godziny po posilku lub przed.

Na przekaske mozna uzywac Quaker Lightly salted Rice cakes/Jewel/,plus 1 jablko dziennie miedzy posilkami.

Obiad:baraniana,indyk,kielbaski z bizona,losos lub inna ryba z brazowym ryzem,millet,talerz fasoli/nalezy ja wymoczyc przez noc lub gotowac 3 min i odstawic na 2-3 godziny zmienic wode i dopiero gotowac na koncu dodac soli – pozwoli to na usuniecie wiekszosci cukru z fasoli ktory powoduje wzdecia.Poza tym fasola jest wspanialym zrodlem blonnika i protein.

Jak wczesniej wspomnialem nie jest to dieta na ktora jestesmy przymuswo skazani dozywotnio,po ustapieniu objawow przerostu,mozna stopniowo wprowadzc bardziej "grzeszne" potrawy z zachowaniem umiaru,baczac na reakcjenaszego organizmu w postaci plamek na ciele,rozwolnienia,szybszego pulsu swiadczace o alergii i koniecznosci zaniechania danej potrawy.

Co bysmy nie spozywali stare dobre zasady zachowania sie przy stole jak umiejetnosc jedzenia powoli umozliwjajac nawilzenie pokarmu sokami trawiennymi,koncentracja na posilku a nie na telewizorze pomoga nam w lepszym trawieniu i eliminacji.Brak czasu?Wystarczy wstac 10 min wczesniej i podgrzac na ogniu owsianke zamiast spozyc na pusty zoladek zimne "sirio" czy podgrzac cos blyskawicznie w microwave i dobic reszte skladnikow pokarmowych jesli jakiekolwiek jeszcze zostaly w oczyszonym produkcie.

Odzielnym problemem jest spozywanie razem roznych grup pokarmowych.Wg.tej teorii poszczegolne grupy pokarmowe roznia sie czasem potrzebnym na strawienie oraz srodowiskiem chemicznym do tego wymaganym.I tak owoce sa trawione w przeciagu 20-30 min a proteiny przez 4 godziny.Jesli np zjemy jablko po obiedzie,owoc zostaje w zoladku do czasu az proteiny zostaja strawione podlegajac w tym czasie negatywnej fermentacji.Dlatego owoce powinny byc jedzone odzielnie.Gdy proteiny w postaci miesa,ryb czy jaj dostaja sie do zoladka ten produkuje sok o duzej kwasowsci.Odwrotnie jest z krochmalami /weglowodany/ jak chleb,makaron,ziemniaki do ich strawienia produkowany jest sok zolodkowy o duzej alkalicznosci.Jesli zjemy razem proteiny z prostymi weglowodanami/np schabowy z ziemniakami/ wytworzaja sie soki zarowno kwasne jak i zasadowe neutralizujac sie nawzajem.W trakcie zwiekszania sie zawartosci zoladka wiecej sokow obydwu rodzajow jest produkowanych wzajemnie sie znoszac.Efektem tego jest pozostala w zoladku mieszanka,ktora zaczyna fermentowac powodujac gazy,niestrawnosc i zgage.Trawienie niewlasciwie zestawionych posilku pochlania wiecej energii niz np bieg dlatego czasami po zlej mieszance jestesmy bardzo zmeczeni.Neutralne potrawy jak np warzywa moga byc rozlozone przez lekko kwasowe lub zasadowe soki dlatego mozemy je mieszc zarowno z proteinami jak i krochmalami.

Praktyczne choc smieszne w przypadku naszego drugiego dania byloby spozycie najpierw weglowodanow/ziemniakow/potem dla odzielenia salaty czy surowki a na koncu miesa.Tak wlasnie spozywal moj wspolmieszkaniec Jerry co wywolywalo u mnie ataki smiechu jak sie okazalo niezbyt uzasadnione.Tego typu eksperymenty nie sa moze wskazane podczas poczestunku potencjalnego ziecia czy synowej natomiast  w swoim kregu mozna poeksperymentowc i sprawdzic prawdziwosc tej teorii

2.Eliminacja nadmiaru drozdzy przy uzyciu lekarstw i ziol.

Zmiana diety jak wspomnialem spowoduje zahamowanie przyrostu drozdzy, z tym ze dalej mamy problem w postaci dobrze rozwinietych kolonii candidy w naszym organizmie,ktore staraja sie adaptowac do naszego nowego stylu odzywiania.Nalezy je dobic przy pomocy srodkow antygrzybiczych na recepte jak Lamisil (Terbinafine HCl), Diflucan (Fluconazole),Sporanox,Nystatin.Glownie Lamisil budzi nadzeje na przyszlosc,jako nowa generacja lekow antygrzybiczych.To wlasnie Lamisilu uzywalem w poczatkach swojej kuracji nie mam doswiadczenia z pozostalymi wymienionymi lekami.Na ogol tolerowane one sa dobrze choc zawieraja wiele skutkow ubocznych jak toksycznisc watroby dlatego podczas ich przyjmowania konieczne sa jej testy.Nie wiem jak Panstwa ale mnie osobiscie bawia reklamy nowych cudownych lekarstw z wymienienianiem skutkow ubocznych jak:wymioty,utrata przytomnosci,palpitacje serca,nalezy jeszcze dodac:nagly zgon.Nie wydaje mi sie by ktos sie przejmowal tym czy dany lek spowoduje wiecej szkod czy poprawe zdrowia biznes jest biznes,a wymienianie skutkow ubocznych ma na celu zabezpieczenie sie przed procesem sadowym.

Mozna tez sprobowac wyeliminowac drozdze przy pomocy ziol takich jak:Grapefruit seed extract /GSE/,czyli wyciag z pestek greifruta,Garlic czyli czosnek, Goldenseal/Hydrastis Canadensis-Gorzknik kanadyjski/, Caprylic acid/kwas kaprylowy/, Aloe vera/Aloes/,Swedish bitters/ziola szwedzkie/,Broccoli extract/wyciag   z brokulow/,Evening primarose oil/olej wiesiolka/,Pau d’arco/Taheebo-Tabebuia avellanedae/,Colloidial silver/srebro koloidalne, MSM/Methylsulphonylmethane/ Oregano, Ginseng,Cat’s claw/uncaria tomentosa/,ktore jako ziola nie maja efektow ubocznych.Powinno sie tak jak w przypadku odzywiania zastosowac 4 dniowa rotacje by uniemozliwic uodpornienie sie candidy na dane ziolo.Po zakonczeniu tej fazy mozna zazywac te ziola zmniejszajac znacznie dawke w celu uniemozliwienia powrotu przerostu candidy lub po zauwazeniu pierwszych objawow powrotu jak np bole glowy.Gwarantuje ze GSE,Garlic czy inne ziolo bedzie skuteczniejsze i trwalsze niz maskujaca bol Aspiryna.

Wraz z ziolami antygrzybiczymi ktore maja unicestwiac candide wskazane jest zazywanie probotics o ktorych wspomnialem wczesniej,majacych na celu repopulacje "terytoriow " wydartych grzybowi,ponadto jak pamietamy maja one takze silne wlasciwosci antygrzybicze.Nota bene ktoregos dnia przeczytalem na internecie ze pacjentka odmowila zaplacenia lekarzowi 500 dol za nie poinformowanie jej by brala probiotics z antybiotykiem,co wywolalo u niej tygodniowe rozwolnienie jako efekt eliminacji dobrej flory,lekarz nie byl zbyt zadowolony ale puscil rachunek w niepamiec.Wazne jest by nie przyjmowac probiotics z antybiotykiem lub ziolami razem gdyz moze to wywolac ich nieskutecznosc.

Stosowaniu lekarstw czy ziol powinien dalej towarzyszyc zespol negatywnych grypopodobnych reakcji potwierdzajacych przerost drozdzy,ktore obumierajac wydzielaja trucizny.Zalecane jest w tym okresie szczegolnie,picie do 8 szklanek czystej przefiltrowanej wody dziennie celem wyplukiwania trucizn,szybszej przemiany materii i wspomozenia oczyszczajacej pracy nerek.

Niemniej obciazonej watrobie mozna w tym czasie ulzyc przy pomocy Sylimarolu zwanego tu Milk Thistle.Czesto watroba u pacjentow z przerostem jak i bez, spelnia swa funkcje w sposob ograniczony z powodu zapchania drog,zolciowych,woreczka zolciowego i samej watroby kamieniami.Mozna je stopniowo usunac bez pomocy chirurga poprzez przyjmowanie Dendalion root czyli mlecza.Innym sprawdzonym sposobem jest picie na czczo lyzki oleju z liwek z lyzka swiezo wyciscnietego soku z cytryny.Powoduje on skurcze woreczka zolciowego i wydalanie kamieni we wspolpracy z olejem,ktory natluszcza drogi zolciowe wspomagajac ten proces.

Bardzo pomocne w tym okresie szczegolnie jest przyjmowanie porannych/2-4/tydz/ kapieli w dosc goracej wodzie z domieszka Epsom salt co poprzez pozniejsze wypocenie sie pomaga usuwac z organizmu zasiedziale lub nowowyprodukowane przez drozdze trucizny.Jedna uwaga zbyt dlugie /wiecej niz 10 min/ kapiele jesli uzywamy wody z kranu niewiele pomagaja gdyz otwarte pory wchlaniaja chlor,fluor  w niej zawarte.

Mineral zwany Molibdenum w nieduzych ilosciach /do 150mcg dziennie/pomaga usuwac z organizmu acetaldehyd jako glowna trucizne produkowana przez drozdze,powinien on byc zazywany dla rownowagi z chromium.Na tym etapie nie zaleca sie multivitamin z mikroelementami gdyz zasilaja one tylko obumierajaca candide.

Aktywnosc ruchowa,ktora zawsze chwalono za zbawienne dla zdrowia dzialanie powodujac szybsza przemiane materii a co za tym idzie wydalanie z potem nagromadzonych trucizn jest takze wskazana szczegolnie w okresie ich usuwania. 

3.Oczyszczenie organizmu z nagromadzonych trucizn i martwych drozdzy

 Po etapie usmiercenia drozdy droga zmiany diety i srodkow antygrzybiczych nalezy pozbyc sie ich z naszego przewodu pokarmowego.Candida albicans posiada latwosc przywierania do blon sluzowych wiec nawet martwa nadal przylega do scianek jelit.

Jak wspomnialem zwiekszona ilosc wody nawet wiecej niz zalecane normalnie 8 szklanek wody pomoze rozluznic i czesciowo wyplukac smiecie z naszego przewodu pokarmowego.Powierzchnia jelit odpowiada w przyblizeniu rozmiarom boiska pilkarskiego wiec mozna sobie wyobrazic ile materialu fekalnego moze przylegac do ich scianek.Szacowane jest ze przecietny Amerykanin nosi w sobie 15-20 lb odkladow powodujac zmniejszenie swiatla jelita co powoduje klopoty z oddawaniem kalu.Gruba powierznia odkladow jest rajem dla candiy i roznego rodzaju pasozytow.Pozywienie zamiast byc szybko strwawione i opuscic jelita przebywa tam dlugo fermentujac /gazy/.Skladniki pokarmowe zamiast byc wchlaniane w scianke jelita i zasilac nasz organizm zywia candide i pasozyty.Stad ciagly glod i nienasycenie, potrzeba spozywania duzej ilosci posilkow najlepiej oslodzonych bo tak nam podpowiada candida albicans.Na zewnatrz nasze problemy trawienne przejawiaja sie roznorakimi manifestacjami skornymi,gdyz jak wiadomo cera jest zwierciadlem naszego stanu wewnerznego. Napiete do granic wytrzymalosci jak balon jelito tworzy kieszenie/wypustki/,ktore zawieraja bardzo stary material fekalny sprzyjajc powstawaniu polipow,krwawienia a w koncu raka odbytu.Nasze pojecie o rozwolnieniu jest przewaznie bledne,ciagle biegunki miast swiadczyc o braku zawatrosci jelit swiadcza o jego zapchaniu do granic wytrzymalosci objawiajac sie wybuchami biegunki jako ostatnim zrodlem ratunku.Majac ten problem tj 2 tygodnie rozwolnienia udalem sie do Cook County Hospital gdzie przeswietlono mi jelita i stwierdzono ze nie moge miec biegunki gdyz jestem totalnie zapchany/z angielska:full of shit/,pozostawiam to bez komentarza.

Praktyczna wskazowka!

Mozemy wspomoc nasze jelita w funkcji wydalajacej kal poprzez zajecie prawidlowej pozycji na sedesie.Nie chodzi tu o stawanie na rekach lecz podczas posiedzenia podstawienie pojemnika czy pudekla o wysokosci 20-30cm pod nogi. Wbrew pozorom jest to naturalna pozycja ulatwiajaca szybsze wydalanie i mniejsze zaleganie kalu w jelitach co jak pamietamy powoduje duzo komplikacji.Ponadto nikomu nie zaszkodzi zajrzenie od czasu do czasu w toalete i porownanie swojego stolca do wzorca zdrowia.Stolec zdrowego czlowieka powinnien byc szeroki okolo 3-4cm srednicy dlugi o kolorze lekko zoltawym co swiadczy o dobrym stanie naszych drog zolciowych.Zmienne kolory,niestrawione czesci pokarmu,plaskosc,cienkosc, nieprzyjemny zapach swiadza o tym ze zamiast trawic i wchlaniac pokarm fermentuje on w jelitach i zywi cos innego niz nas.Czas wowczas na zastanowienie sie nad swoja dieta i koniecznoscia przeczyszczenia jelit co prosze mi wierzyc zaoszczedzi Panstwu wiele klopotow w przyszlosci.Jeden z uczonych przeprowadzal badania w jednym z plemion afrykanskich na tematy  zdrowotne.Zauwazyl ze osobnicy,ktorzy udawali sie na strone 3-4 razy dziennie przewaznie cieszyli sie lepszym samopoczuciem,humo- rem i nizsza waga w porownaniu z tymi,ktorzy robili to raz albo co drugi dzien.

Dosyc skutecznym sposobem oczyszczenia oprocz zwiekszenia zawartosci blonnika w naszej diecie jest picie szklanki wody z Psyluim,Bentonite i Caprylic acid.Psylium posiada wlasciwosci wchlaniana w postaci galarety,materialu odlozonego w jelitach.Bentonite czyli popol wulkaniczny ma wlasciwosci rozkladania trucizn,ktore psylium usuwa z organizmu.Bentonite i Psylium mozna porownac do szczotki zamiatajacej nasz przewod pokarmowy.Z kolei Caprylic acid lub jeszcze lepiej Caprol/mieszanka oleju z oliwek i oleju kokosowego/stanowia pedzel pokrywajacy zamiecione scianki caprylic acid w celu eliminacji nowo "odkurzonych" pokladow candidy.Niektorzy zalecaja dosypywac do tej mieszanki probiotics w celu repopulacji jelita dobrymi bakteriami.Uwazam ze lepiej to zrobic po jakims czasie po wypicu na czczo w/w koktajlu.

Ponadto zalecane sa lewatywy jako srodek oczyszajacy jelto grube przy uzyciu filtrowanej,przegotowanej wody max do 1 litra.Do pierwszej lewatywy mozna dodac w/w srodkow antygrzybiczych celem wyplukania nadmiaru material  fekalnego i redukcji ilosci drozdzy w jelitach.Druga moze zawierac probiotics celem repopulacji dobrych bakterii.Wystarczy otworzyc 1-2 kapsulki zawierajace w/w skladniki i wsypac je do do wody po czym dokladnie wymieszac.Wazna rzecza jest wyplukanie,wysuszenie i wlasciwe przechowywanie pojemnika do lewatywy celem zapobizenia rozwojowi plesni.

Innym sposobem jest tak zwane Colonics czyli plukanie jelita przy uzyciu odpowiedniej maszyny z dodatkiem srodkow antygrzybiczych,a pozniej probiotics.Proces ten winien trwac 1-2 godziny krotkie colonics swiadcza o nastawieniu zarobkowym terapeuty lub braku wiedzy.Pacjenci poddajacy sie tej procedurze relacjonuja zaobserwowanie duzych ilosci bialej substancji,ktora jest niczym innym jak odklejonymi pokladami candidy albicans.

Usuwanie trucizn skladowanych w poszczegolnych organach naszego ciala odbywa sie za pomoca szerokiego arsenalu ziol dostepnych w aptekach.Najczesciej uzywane w tym procesie sa :chlorella,spirulina,skrzyp,alfalfa i inne.

Powszechne pojecie dobrego,jowialnego tluszczyku chcialbym zastapic innym: skladowiskiem trucizn i innych odchodow candidy powodujacych nawarstwienie sie problemow zdrowotnych.Zastosowanie powyzszego materialu w postaci unikania nadmiaru prostych weglowodanow,cukru,kierowania sie wskazowkami naszej grupy krwi,oczyszenia organizmu powoduje sredni ubytek wagi/trucizn/ rzedu 20-30 funtow oczywiszie indywidualne rezultaty moga sie roznic.Kontynuacja zdrowych zasad powoduje utrzymanie tej wagi a co za tym idzie lepszego samopoczucia i stanu umyslu w odroznieniu od reklamowanych w telewizji szybkich pigulkowych tzw yo-yo diet po ktorych tracimy troche wagi by po krotkim czasie przybrac na wadze jeszcze wiecej. 

4.Naprawa przeciekajacego jelita i systemu immunologicznego.

Glowna przyczyna powstawania tak zwanego przeciekajacego jelita jest zapuszczanie przez candide korzeni w jego oslabiona scianke.Wysciolka scian jelit regeneruje sie co 14 godzin.Do tego procesu potrzebne sa duze ilosci krwi a pierwszym organem z ktorego krew odplywa pod wplywem stresu jest jest przewod pokarmowy,konkretnie jelita.Zmniejszony obieg krwi powoduje spowolnienie regeneracji zostawiajac jelita wystawione na ataki drodzy zapuszczajace korzenie w jego scianki.Antybiotyki i sterydy zmniejszaja ilosc obronnych bakterii zwalczajacych candide i jej atak na przewod pokarmowy.Podbnie negatywny wplyw na ten proces ma nierownowaga hormonalna,alkohol i kofeina,pasozyty i bakterie,alergie pokarmowe niski poziom enzymow,srodki przeciwzapalne jak ibuprofen czy aspiryna,  oraz chemikalia zawarte w fermentowanych i przetworzonych produktach spozywczych.

Pozytywny wplyw na gojenie sie jelit ma Glutamina-L lub buraki z ktorych ona pochodzi,probiotics,zwiekszenie spozycia potraw zawierajacyh blonnik,rotacja pokarmow,coconut i olive oil, zwiekszenie kwasnosci w jelitach przez zazywanie enzymow,unikanie uzywek, spozywanie brazowego ryzu.

Czesto wspominalem lub zamiennie uzywalem stwierdzenia przyczyny, powodu lub czynnika sprawczego w stosunku do przerostu drozdzy w organizmie.Chcialbym tu nadmienic ze praprzyczyna tego zjawiska jest nasz oslabiony system obronny.Candida albicans i 100 innych jej odmian ciagle cyrkuluje w powietrzu,zamiszkuje w kuchni,lazience czy  w naszym organizmie nie stwarzajac problemow dopoki nasz system obronny utrzymuje ja w szachu.Naprawa naszego systemu obronnego  po zmniejszeniu ilosci drozdzy w organizmie,wyeliminowaniu jej trucizn zmianie diety jest kolejnym zadaniem nas czekajacym.Bez tego,predzej czy pozniej przerost wroci powodujac w/w bledne kolo.Duzy wplyw na utrzymanie zdrowego systemu immunologicznego oprocz zywienia ma sposob w jaki zyjemy i nasz stosunek do zycia co omawiam w nastepnym rozdziale.

W tym miejscu chcialbym skoncentrowac sie na dostarczeniu organizmowi w celu jego naprawy, skladnikow mineralnych,ktore odgrwaja glowna role w tym proce- sie  a z drugiej strony sa ciezko osiagalne w naszej diecie.

Ogolnie mowiac gdyz jak wiadomo kazdy przypadek jest indywidualny nalezy dostarczyc organizmowi witaminy wg abecadla A,B,C,D.Mozna to osiagnac przez przyjmowanie tych witamin oddzielnie jednak multivitaminy maja te przewage ze zawieraja ponadto mikroelementy i pierwiastki sladowe. Wazne by witaminy nie zawieraly domieszek jak drozdze,cukier,pszenica,kukurydza/dodawwana do coli/ soja,mleko i konserwanty.Pigulki sprzedawane w aptekach ziolowych przewaznie spelniaja te wymogi.

Wazne jest dostarzcenie odbudowujacemu sie systemowi tzw essential fatty acids zawartych w oleju z oliwek czy w rybach.

Glucosamina,Alfalfa,Flaxseed,La pacho oprocz wlasciwosci grzybobojczych pomagaja takze w odbudowie zniszczonych tkanek jelita.

Cat’s claw czyli Koci pazur oraz slynna Wilcza kora pochadzace z Peru wzamacnia system immunologiczny.

Bardzo pomocne sa tez enzymy trawienne pomagajace przyswajac pokarm w gornej czesci przewodu pokarmowego nie dopuszczajac ich do siedliska candidy w dolnych czesciach przewodu pokarmowego.

System nerwowy moze byc wzmocniony witamina B

Watroba potrzebuje miedzi i witaminy C do produkcji antycial

Immunoglobiny,ktore atakuja bakterie i wirusy sa wspomagane przez fatty acids

Sledzina wymaga witaminy B 12,witaminy C,zelaza

System limfatyczny wymaga witamin A i C oraz cynku

Witamina C aktywuje biale cialka krwi

Witamina A i cynk pomagaja w produkcji bialych cialek krwi

Miedz i magnez wspolpracuja z witamina C we wiazaniu trucizn w systemie limfatycznym

Oczywiscie to co do znudzenia powtarzam nadmierne spozycie cukru w bialej czy ukrytej w produktach spozywczych postaci powoduje obciazenie i oslabienie funkcji obronnych organizmu. 

5.Zmiana trybu i pogladu na zycie.

Tym wszystkim radykalnym zmianowm w naszym organizmie dla zapewnienia ich trwalosci powinny towarzszyc stopniowe zmiany w naszym trybie zycia,stosunku do otaczajacego nas swiata.Powinno to byc latwiejsze z czasem gdy tzw mgielka umyslowa bedaca rezultatem zatrucia grzybem bedzie sie stopniowo zmniejszac.  W moim przypadku,ktory dalej opisze byl to klasyczny przyklad tzw luku jaskini znanego w filozofii.Polega on na tym iz pierwotny czlowiek ,ktoregos dnia opuscil jaskinie i zrozumial ze to co do tej pory widzial z punktu widzenia jaskini i jego wyobrazenie o rzeczywistosci bylo zludne w stosunku do tego co widzi i odczuwa teraz po wyjsciu na swiatlo dzienne

Smutnym wydaje sie fakt ze czlowiek wspolczesny traktowany jest przez producentow jako nieustajace zrodlo dochodu.Pracujemy otrzymujac skrawek tego co wyprodukowalismy najlepiej jak bysmy pracowali bardzo wydajnie i za darmo.Po powrocie z pracy zgodnie z wymaganiami relkam trujemy sie tzw jedzeniem w zastraszajacych ilosciach co powoduje pojawienie sie problemow zdrowotnych i szukanie pomocy u lekarzy zmuszonych do przysparzania dochodu kompaniom ubezpieczeniowym i producentom lekarstw.

Jak wspomnialem zahamowanie rozrostu drozdzy i pozbycie sie ich trucizn powoduje zgodnie z zasada "W zdrowym ciele zdrowy duch"wydobycie sie z tego zakletego kregu i spojrzenie na swiat pod innym katem z naszgo,teraz zdroworzsadkowego punktu widzenia.Poniewaz jest to ponoc wolny kraj mamy prawo wyboru innej drogi przez nas wytyczonej a nie nam narzucone

Osobisty zestaw praw czlowieka:

1.Mam rozne prawa wyboru w swoim zyciu oprocz tylko przetrwania

2.Mam prawo ustalic i wypelniac wlasne zasady i standarty

3.Mam prawo ustalenia i uznawania mojego systemu wartosci jako wlasciwy

4.Mam prawo powiedziec NIE jesli czuje ze nie jestem gotowy,lub cos

pogwalca moj system wartosci

5.Mam prawo do szacunku i uznania

6.Mam prawo podejmowania decyzji

7.Mam prawo ustalania i przestrzegania moich priorytetow

8.Mam prawo by inni respektowli moje potrzeby

9.Mam prawo zakonczenia dyskusji z tymi ktorzy mnie ponizaja lub osmieszaja

10.Mam prawo by nie byc odpowiedzialny za zachowanie,uczucia,i problemy

innych ludzi

11.Mam prawo popelniania bledow i nie bycia perfektycznym

12.Mam prawo oczekiwania uczciwosci od innych ludzi

13.Mam prawo do uczuc

14.Mam prawo by byc zlym na kogos na kim mi zalezy

15.Mam prawo by byc soba

16.Mam prawo do strachu i przyznania sie do tego

17.Mam prawo do przezywania poczucia winy i wstydu

18.Mam prawo podejmowania decyzji w oparciu o moje uczucia,ocene

lub inny powod ktory wybiore.

19.Mam prawo zakonczenia znajomosci z ludzmi ktorzy mnie wykorzystuja

20.Mam prawo zmienic zdanie

21.Mam prawo do bycia szczesliwym

22.Mam prawo do stabilnosci w moim zwiazku

23.Mam prawo by sie zmieniac i rozwijac

24.Mam prawo dawania i oczekiwania milosci

25.Mam prawo do troszczenia sie o siebie

Ciagle napiecie i frustracje w pracy,pogon za pieniadzem,brak wolnego czasu i wypoczynku powoduja psychiczne i fizyczne przeciazenie naszego organizmu i jest wstepem do choroby.Wtedy pieniadze,ktorych zalowalismy na wypoczynek relaks,ochrone zdrowia,drozsza ale zdrowsza diete oddajemy lekarzom.

Najwazniejszy w naszym zyciu jest dzien dzisiejszy,ktory jest spotkaniem przeszlosci z przyszloscia.Jesli przezyjemy go w sposob wlasciwy dzielac rownomiernie prace i wypoczynek bedzie to pozytywnie rzutowac na nasza przyszlosc.Przesadne martwienie sie przyszloscia nie ma sensu gdyz 99% negatywnych zdarzen o ktore podejrzewamy los i tak nie bedzie mialo miejsca.Samo pozytywne podejscie do przyszlosci /miejscowe: positive thinking/ stawia nas w lepszej sytuacji niz ciagle zamartwianie czyli stres powodujacy oslabienie organizmu.Podobnie z przszloscia po co wspominac rzeczy,ktorych i tak juz nie zmienimy powodujac frustracje. Popatrzmy co mozemy dzisiaj zrobic dla siebie a przez to i dla innych.

We wspolczesnej psychologii stawia sie na pierwszym miejsu siebie potem innych.Jesli zadbamy o swoje fizyczne i duchowe potrzeby w pierwszym rzedzie rzutuje to pozytywnie na ludzi nas otaczajacych.Podobnie nic nie pomoze proba zmieniania na sile innych ludzi wedlug wlasnych marzen. Kazdy czlowiek ma wokol siebie niewidzialna przestrzen swojej osobowosci przyzwyczajen,ingerowanie w te strefe powoduje bunt.Jesli zaczniemy od siebie zmieniajac nasze zycie reszta wokol nas widzac pozytywnwe strony tych zmian z wlasnego egoizmu i zazdrosci tez pomalu zewoluuje.Podobnie jak alkoholik,ktory ma negatywny wplyw na zycie srednio 7 osob go otaczajacych nasz pozytywny przyklad czy ewolucja moze "zarazic"tylez ludzi nas otaczajacych.

Sprobujmy wiecej sluchac niz mowic,gdy nie rozumiemy co ktos inny ma na mysli przez wypowiedzone zdanie skontrolujmy to przez powiedzenie swoimi slowami tego co uslyszelismy pozwoli to nam uniknac wielu nieporozumien bedacych wstepem do klotni.Czesto to co slyszymy jest produktem naszej wyobrazni,nastawienia,uprzedzenia choc rozmowca nie mial wypowiadajac dane zdanie nic zlego na mysli.Gdy ktos porusza dany temat w sposo bnerwowy spytajmy czy moze mial zly dzien lub w swietle tego co wyzej omowilem moze znow cos trujacego zjadl i zaproponujmy by to omowic w innym czasie.

Z drugiej strony ciagle wypominanie przez partnera zdarzenia z przeszlosci swiadczy ze jest to niezazegnany konflikt i trzeba go wreszcie omowic.Niewiele nas kosztuje zakonczenie wreszcie tego konfliktu slowem przepraszam.Uzycie formy warunkowej"Czy moglbys,Czy mozesz" zamiast"Zrob to czy tamto"kreuje u sluchajacego poczucie wolnosci,niezaleznosci dajac wieksze prawdopodobienstwo powodzenia.W zamian taka forma daje do myslenia osobie do ktorej sie zwracamy i jest prawdopodobne ze w przyszlosci uslyszymy taka forme w stosunku do siebie.

Oto kilka zasad pomagajacych w borykaniu sie z rzczywistoscia:

Umiejtnosc rozwiazywania konfliktow:

a.mow otwarcie i bezposrednio do drugiej osoby gdy konflikt ma miejsce

b.trzymaj sie tematu nieporozumienia a nie tego co sie stalo w przeszlosci

bez atakowania osobowosci uczestnika konfliktu

c.staraj sie zrozumiec punkt widzenia drugiej strony  

 d.sluchaj dokladnie,nie przerywaj i koncentruj sie na tym co partner mowi a nie

 na oddaniu ciosu.

e.stosuj filtry w postaci "Mialem zly dzien",Zle sie czuje"to mowi drugiej osobie

ze jestesmy zli nie z jej powodu.

f. zamiast interpretowac to co uslyszelismy w sposob bledny spytajmy czy

dobrze uslyszelismy…………Czy to mialas na mysli?

g.przy tematach powaznych przygotujmy partnera do nowiny"Nie wiem jak ci

to powiedziec"

Nie rozwiazane konflikty z przeszlosci moga nawracac w postaci nekania partnera na rozne sposoby.Oprocz fizycznego lub seksualnego znecania sie nad druga osoba mniej zauwazone ale niemniej dokuczliwe jest znecanie sie emocjonalne   przejawiajace sie miedzy innymi:

a.ignorowniem naszych uczuc

b.osmieszaniem kobiet lub mezczyzn jako grupy

c.wykpiwaniem rzeczy,ktore sobie cenimy jak naszej religii,rasy,pochodzenia

d.krytykowaniem,wyzywaniem,podnoszeniem glosu

e.obrazaniem naszej rodziny czy przyjaciol

f.decydowaniem o wszystkim

g.odgrazaniem sie ze zostaniemy porzuceni

h.grozeniem wyrzucenia z domu

i.znecaniem sie nad zwierzetami by zrobic nam na zlosc

j.oszukiwaniem

Z kolei przejawy ukrytej zlosci/i zatrucia organizmu/ mozemy rozpoznac poprzez:

a.ciagle spoznianie sie

b.sadystyczny lub ironiczny humor

c.czeste wzdychanie

d.przesadna grzecznosc i nienaturalna wesolosc/podspiewywanie/

e.usmiechanie sie na widok czyjejs krzywdy,wypadku

f.zwolnienie ruchow,apatia

g.klopoty z zasypianiem

h.wybuchowosc

i.nieswiadome zaciskanie piesci

j.tiki twarzy

Jesli widzimy te i inne objawy chyba nadszedl czas na rozmowe najlepiej z  zastosowaniem ponizszych zasad:

Zasady uczciwej klotni:

a.pamietaj w uczciwej klotni nie ma wygranych badz przegranych

b.powodem uczciwej wymiany zdan jest rozwiazanie problemu

c.kiedykolwiek jedna ze stron stara sie udowodnic swoja racje a jej brak

u przeciwnika jest to nieczysta walka

d.badz dokladny w sprecyzowaniu zrodla problemu

e.nie uskarzaj sie w nieskonczonosc popros o zmiane,ktora usunie zrodlo konfliktu

f. spytaj patrnera /powtorz wlasnymi slowami/czy dobrze zrozumiales o co mu

chodzi?

g.dyskutuj punkt po punkcie bez skakania po roznych tematach w danej chwili

h.badz otwarty na swoje uczucia ale i takze na partnera

i.nie pozwalaj na wysuwanie kontr zadan dopuki poprzednie nie zotalo zrozumiane i rozwiazane

j.zawsze bierz pod uwage kompromis

k.pamietaj punkt widzenia drugiej osoby jest dla niej tak realny jak twoj poglad

dla ciebie mimo roznic miedzy wami

l. nigdy nie przypuszczaj ze wiesz co druga osoba mysli dopoki tego nie potwierdzi

m.nigdy nie przypuszczaj jak druga osoba zareaguje,co zaakceptuje co odrzuci

n.nie poprawiaj opisu swoich uczuc przez druga strone,nie mow innym co

powinnismy wiedziec lub odczuwac

o.w uczciwej walce nie ma miejsca na sarkazm

p.nigdy nie uzywaj wyzwisk podczas klotni

r.uczciwa walka nie jest gra we wzajemne obwinianie sie

Jedna z rzeczy ktora rujnuje nasze stosunki rodzinne jest zazdrosc o drugiego czlowieka,ktora w istocie rzeczy jest zazdroscia o samego siebie o to co sie z nami stanie gdy drugiej osoby zabraknie ze sobie nie poradzimy,ze bedzie nam gorzej.Osoby zazdrosne maja przwaznie zanizone poczucie wlasnej wartosci w stosunku do innych ludzi i martwia sie ze partner moze poznac kogos bardziej wartosciowego i odejsc.Tego tez przejawem jest rozpacz po smierci kogos bliskiego.Z punktu widzenia religii ta osoba jest juz szczesliwa gdyz jak to ktos nazwal zakonczyla juz szkole ziemska i albo zdala egzamin albo pojawi sie  ponownie by przejsc tu na ziemi przez pieklo lub niebo.Czesto tez ropaczamy ze Bog doswiadcza nas bardziej niz innych,coz wyglada  wiec na to ze nas polubil i chce nas przeegzaminowac przed wlasciwym zyciem szybciej zamiast meczyc nas przez stulecia pod kolejnymi wcieleniami.Osobiscie gdy spotyka mnie cos nieprzyjemnego dziekuje Bogu za mozliwosc podjecia kolejnego testu mojej osobowosci,reakcji i udowodnienia ze sie nadaje. 

Na zakonczenie tego rozdzialu podaje propozycje co mozemy robic w wolnym czasie oprocz jego marnowania:

UPRAWIAC AEROBIK & ZBIERAC JABLKA & STRZELAC Z LUKU &GRAC W BADMINTONA & PIEC & GRAC W KOSZYKOWKE & ZBIERACJAGODY & ZBIERAC GRZYBY & JEZDZIC NA ROWERZE & RZUCAC LOTKAMI & PLYWAC NA LODCE & GRAC W KREGLE & PODNOSIC CIEZARY &KALIGRAFOWAC & JECHAC NA CAMPING & GRAC W WARCABY & SZACHY&WRESZCIE POSPRZATAC & COS ZBIERAC OPROCZ PIENIEDZY & MALOWAC/OBRAZY/ & TANCZYC & DEBATOWAC & DEKOROWAC & MARZYC &GIMNASTYKOWAC SIE & JECHAC NA RYBY/TYLKO NIE W GRZYBACH/ &GRAC W HOKEJA & JEZDZIC KONNO & KUPOWC KWIATY& ZADBAC OFRYZURE & JEZDZIC NA ROLKACH & LYZWY & BIEGAC & UPRAWIAC JUDO& KARATE & PUSZCZAC LATAWCE & ROBIC NA DRUTACH & WYSZYWAC& SMIAC SIE & UCZYC SIE & ISC DO KINA ALBO NA FILM & GRABIC LISCIE&GRAC W PING PONGA & TENIS & ROZWIAZOWAC KRZYRZOWKI & POJECHAC NAD LEJK & CZYTAC $ RELAXOWAC SIE & JECHAC NA ZAKUPY&RYSOWAC & SPIEWAC & JEZDZIC NA NARTACH $ SANKI & USMIECHNAC SIE & GRAC W PILKE & OPOWIADAC HISTORIE & TEATR & MYSLEC &PODROZOWAC & NIE OGLADAC TELEWIZJI & KUPIC KOMPUTER &UCZYC SIE HISZPANSKIEGO & GRAC W GRY VIDEO & ODWIEDZIC ZNAJOMYCH BEZ BUTELKI & GRAC W SIATKOWKE & PISAC & ZAJAC SIE YOGA& JECHAC DO ZOO & OZENIC SIE & ISC NA LODY & ODSNIEZYC CHODNIK& ZMIENIC OLEJ W GLOWIE & WYRZUCIC VIAGRE & KUPIC LORNETKE& UCZYC SIE ANGIELSKIEGO & NAPISAC LIST & GRAC NA GITARZE && CZYTAC & CZYTAC & CZYTAC

III.Moja historia powrotu do zdrowia.

Moje problemy zdrowotne zaczely sie okolo roku 95 i przejawialy sie wieloma roznymi symptomami jak bole stawow,ucisk w klatce piersiowej,nerwowosc,szybkie przybieranie na wadze,ciagle klopoty z zatokami nadmierne pocenie sie,brak ambicji,nerwowosc,pociag do alkoholu wypisz wymaluj objawy z 1 strony.Pracowalem wowczas w obsludze klienta jednej z kompanii telefonicznych co powodowalo duzo stresu,dieta moja skladla sie mniej wiecej z tego co  reklamuja w telewizji.

Majac tzw insiure zaczalem odwiedzac lekarzy.Nie bylem zadowolony z pierwszego,ktory jak sie pozniej okazalo byl ostanim,ktory zachecal mnie do zmiany trybu zycia,uprawiania sportu zamiast oprozniania butelek,dawal mi malo pigulek wiec go zwolnilem.Kolejny zrobil mi przeswietlenie zatok okazalo sie ze gdybym poczekal dluzej moglbym sie przeniesc wkrotce na tamten swiat.

W 96 poddano mnie 2 operacjom na zatoki przeplatanymi miesiacami antybiotykow w tym moim "ulubionym" Cipro.Bol w glowie i zle samopoczucie nie ustepowalo wiec za namowa znajomych trafilem do dr Braunstein na Harlem.Nie moglem zrozumiec wowczas dlaczego zlapla sie za glowe i zbladla gdy wyznalem ze juz 2 miesiace jestem na Cipro.Zaczela cos mowic o jakis grzybach i ze cukier to moj wrog.What?Wyszedlem z apteki z workiem lekarstw na poczatku nie widzialem zadnej poprawy chociaz bol w zatokach sie zmniejszyl dalej byl obecny.Najwieksza poprawe zanotowalem w jakosci myslenia.

Po miesiacu ziol i 6 miesiacach na zwolnieniu powrocilem do pracy i swoich dawnych grzechow.Zaczely sie znow zwolnienia i wizyty u lekarzy plus kolekcjonowanie kolejnych antybitykow,sterydow,spreyow,szczepionek.Padlem po 10 miesiacach pracy i juz do nie niej nie wrocilem pod presja pracodawcy musialem odejsc.

Odwiedzilem w miedzyczasie dr Mire proszac o to lekarstwo,ktore tak poprawia myslenie,bo choc nie moglem wtedy myslec jakos wymyslilem ze jak mi sie poprawi proces myslenia to moze wymysle co ze soba zrobic.Dr powiedziala mi ze to nie byly lekarstwa na myslenie tylko na oczyszenie z trucizn i zabicie grzyba/znow ten grzyb!/ a ten moj lepszy proces myslowy to bylo moje normalne myslenie/Henry ty Einstajnie !/ bedace rezultatem  chwilowej odbudowy organizmu.Niezbyt tym przekonany zaczalem dalej odwiedzac lekarzy,jeden stwiedzil ze wie jak mi pomoc patrzac na przeswitlenia,diagnoza bakterie beztlenowe.Oczywiscie na bekterie beztlenowe dostalem kolejny antybiotyk.Pare dni czulem sie lepiej potem problem pogorszyl sie. Gdy lekarz zaproponowal kolejne antybiotyki zwolnilem go.

Zaczalem sie petac od apteki do apteki i pytac co maja na zatoki.Wreszcie  w jednej z aptek nabylem szwajcarskie lekarstwo ziolowe z roznymi dziwnymi skladnikami i gdzies na trzeci dzien odczulem znaczna poprawe.Jak sie pozniej okazalo jednym ze skladnikow byl Goldenseal.Jechalem na tym lekarstwie chyba z 10 miesiecy choc bylo przeznaczone na max tygodniowy okres przyjmowania.Jak sie pozniej okazalo lekarstwo to dla lepszego smaku zawieralo cukier czyli przyjmujac je robilem 2 kroki do przodu i jeden do tylu.Jak wynika z matematyki mimo wszystko posuwalem sie we wlasciwym kierunku.W tym czasie oprocz zatok,pieczenia przy oddawaniu moczu i czestosci jego oddawania zmeczenia ,nerwowosci,braku motywacji,poceniu sie zaczalem miec problemy z prostata.Problem ten szczegolnie nasilil sie po powrocie z miesiecznego pobytu w Polsce gdzie" odwiedzilem" wielu znajomych.Poszedlem do kolejnego lekarza gdzie sie dowiedzialem ze musimy zabic bakterie w prostacie antybiotykiem. Po miesiacu leczenia problem sie zmniejszyl ale dalej istnial.Lekko zalamany kierujac sie wskazowkami innego lekarza ze alkohol nie szkodzi na zatoki przez 3 dni sprawdzalem prawdziwosc tej tezy okazala sie bledna.Oprocz kacopochodnego bolu glowy mialem jeszcze zatokowy,plus 2 tygodnie rozwolnienia.Poniewz sytuacja wydawala sie podbramkowa pojechalem z kolega do Cook county hospital.Musze stwierdzic ze nie biorac pod uwage stanu budynku bylem mile zaskoczony sposobem w jaki mnie traktowano w porownaniu z innymi szpitalami.Jak stwiedzilem wczesniej przeswitlenie jelit pokazalo totalne ich zatkanie wiec dziwnym dla lekarzy bylo rozwolnienie.Podejrzewam ze  podejrzewano mnie o wybujala wyobraznie przepisano diete i pojechalem do domu.
Po jakims czasie odwiedzilem swego ostatniego lekarza i dostalem enzymy
trawienne oraz masc na wysypke na ciele i zrogowacenie lokcia.Enzymy troche pomogly,lokiec przeszedl ale wysypka nie.Przy kolejnej wizycie doktor przepisal lekarswo na wysypke o nazwie Lamisil.Przez tydzien nic sie ciekawego nie dzialo,az tu gdzies po 10 dniach cos zaczelo wyciekac z zatok przy tym niezle smierdzac.Zaczalem rzadziej chodzic do ubikacji a jak juz poszedlem to przy siusianiu nie pieklo.Moj umysl zaczal pracowac lepiej z kazdym dniem przypomnialo mi sie ze to samo zdarzylo sie po miesiacu ziol od dr Braunstein

Nie moglem wowczas zrozumiec dlaczego jedno lekarstwo Lamisil przepisywane glownie na grzybicze zapalenie paznokci a mnie na wysypke,poprawilo nagle tyle symptomow.Poniewaz czulem sie troche lepiej,zasiadlem do komputera i wstalem od niego chyba po 12 godzinach czytajac ze mamy w organizmie drozdze candida albicans,ktore sa fajne dopoki nie dostana fijola a my z nimi.

Poniewaz Lamisil jest bardzo drogi i nie powinno sie go zazywac dluzej niz 1.5 miesiaca po tym czasie przerzucilem sie na ziola przepraszajac w miedzyczasie dr Mire za niedowiarstwo.

Wprowadzilem zasady o ktorych mowilem wczesniej,moja waga zaczela spadac okolo 10 funtow na miesiac.Poczatkowo wazylem 230 funtow po roku zatrzymalem sie na 165.Meczylem sie na poczatku jak wszyscy zmieniajacy diete i tryb zycia,czasami wydawalo mi sie szczegolnie odwiedzajc Jewel widzac stosy slodyczy przy kasach,ze jak za minute nie zjem czekolady to umre.Czasami oddawalem tylko puste opakowanie po czekoladzie w kasie bo zawatrosc juz dawno karmila moja towarzyszke zycia ciotke candide.Siegajac pamiecia wstecz wydaje mi sie ze byla ona ze mna cwierc wieku pomalu rujnujac moj organizm.Zawsze latwo sie meczylem,pocilem,bylem bardzo nerwowy,moje wyniki w nauce w liceum zaczely oscylowc na poziomie 3-.Okol 15 lat temu zaczely sie moje klopoty z zatokami po tym jak pracowalem w zakladzie tapicerki samochodowej gdzie po miesiacu stracilem wlosy.

Moja dieta w tym czasie skladala sie glownie z chleba,ziemniakow,klusek,miesa kilbasy,mleka,sezonowych warzyw i owocow zima dzemow.Zaczal sie pomalu alkohol i papierosy co tylko pogorszalo sytuacje. Mialem szczescie ze jakos nie zapadalem na przeziebienia wiec nie wiedzialem co to antybiotyki czego nie moge powiedziec o dniu dzisiejszym

Pozegnalem sie z Jewelemi i naszymi sklepami a zaczalem odwiedzac sklepy Whole foods z organiczna zywnoscia.Wow! jak tam wszystko inaczej smakuje/tak jak dawniej w Polsce/ ma inny kolor chociaz jest troche drozsze.Zbyt sie tym nie przejmuje gdyz po utracie 60 funtow odlogow i trucizn grzyba moj wilczy apetyt zniknal,wiec jem 2 razy mniej ale za to wiem ze karmie siebie a nie candide ktorej tyle lat wynajmowalem moj przewod pokarmowy.Kiedy przychodzi czas posilku przyrzadzam cos lekkostrawnego i jem.Gdy sie opoznie godzine czy dwie nie dostaje szalu z glodu nic mi nie burczy albo ssie w zaladku.Ja decyduje kiedy mam jesc a nie drozdze.

Znajomi martwia sie moja niska waga ,dlaczego?Przeciez od momentu kiedy dojrzalem/w wieku 21 lat i mialem te sama wage 165 funtow przy wzroscie 183 cm/moje organy wewnetrzne przestaly rosnac to samo z systemem kostnym.Skad wiec ten przyrost wagi z wiekiem?Spytajce candide.

Przez lata telewizja przyzwyczaila nas do widoku lekko okraglego obywatela spozywajacego ciagle hamburgery,ktory nie moze wystepowac za rok w tej samej reklamie gdyz nie miesci sie w drzwi albo ekran.Nie ma powodu do paniki nastepny commercial bedzie o tym jak szybko zrzucic wage jedzac dalej to samo.Kluczem do zrzucenia wagi nie jest ograniczenie tluszczy/chyba ze z antybiotykami/ tylko prostych weglowodanow i cukru naszego powszedniego powodujacych rozrost grzyba i odkladanie jego trucizn w naszych tkankach.

Z objawow fizycznych pozostala mi tylko wrazliwosc na perfumy i srodki chemiczne co swiadzy o lekkim przeroscie w zatokach.Z objawow psychicznych strach przed nawrotem objawow przerostu.A oto nietrudno wystarczy powrocic na tydzien do starych nawykow dietowo-nalogowych i spirala w dol znow sie zaczyna szczegolnie gdy pojawiajace sie objawy sa traktowane antybiotykami.

Zauwazylem tez u siebie powazne zmiany w swiadomosci,jestem mniej nerwowy,moj proces myslenia jest o wiele sprawniejszy.Przeszedl mi pociag do alkoholu gdyz rozumiem ile cukru on zawiera i ile szkody sobie wyrzadzm przez jego spozycie.Kac moze trwac dzien lub dwa natomiast naprawienie szkod wyzadzonych organizmowi 2 dniami picia trwa miesiace.Zmienil mi sie smak czuje przyjemnosc w spozywaniu zywnosci w naturalnej postaci moim ulubionym napojem jest czysta przefiltrowana woda,w ktorej moge odnalezc kilka odcieni smakowych.

Na skutek dlugiego zlego samopoczucia nauczylem sie pracowac w domu przy uzyciu komputera i telefonu z dala od zgielku,perfum,nienawisci,stresu obecnego w miejscach pracy.

Jesli chodzi o przyklady z zycia na potwierdzenie moich powyzszych teorii chcialem podac jeden odnosnie mojego zycia rodzinnego.Moja zona zawsze borykala sie z nadwaga kolejne proby jej zrzucenia poprzec pigulki i cudowne diety jesli nawet udawaly sie to na krotko.Moje ciagle prosby by cos zrobil z tymi zbednymi kilogramami spelzaly na niczym po nieudanych probach z tabletkami.Jedna o malo nie zakonczyla sie tragicznie kiedy okazalo sie ze srodek Phen phen i w mniejszym stopniu Redux,ktory zona przyjmowala na nadwage niszcza zastawki serca.Na szczescie Redux przyjmowala krotko.Kto przezyl ten pierwszy srodek przynajmniej otrzymywal dszkodowanie.Po 4 miesiacach mojej diety i utracie 40 funtow widzac pozytywne zmiany takze w moim zachowaniu zproponowala bym pomogl jej w rozpoczeciu diety i oczyszczeniu organizmu.Po 2 miesiacach zrzucila 30 funtow kladac glowny nacisk na odzywianie sie wg swojej grupy krwi.Zaszly u niej takze pozytywne zmiany w swiadomosci,przetalismy sie klocic sprawiamy wrazenie jakbysmy sie cofneli o 10 lat.

Kazdy czlowiek ma swoj wiek kalendarzowy i biologiczny,zachowanie wyzej opisanych zasad powoduje zatrzymaniwe lub powrot do wczesniejszego wieku biologicznego

Wracajac na lono rodziny czesto zdaza sie ze na poczatku pozycia istnieje wzajemny szacunek,fascynacja,przywiazanie.Z czasem miejsce tych wznioslych uczuc pojawiaja sie nuda,gderliwosc,nienawisc.Oprocz bagazu doswiadczen,przezyc,zawodow,nierozwizanych konfliktow wydaje mi sie ze duza role w tym procesie odgrywa nasz zly proces zywienia powodujac zatrucie organizmu w tym naszego procesu myslenia i postrzegania drugiego czlowieka.Walczmy z tym uzywajac naszego staropolskiego przyslowia "Do serca czlowieka przez zoladek" we wlasciwym tego slowa znaczeniu!Czego Panstwu z calego osobistego serca zycze.

Publikacje te poswiecam moim rodzicom oraz Dr Mirze Braunstein z apteki ziolowej przy 5031 N.Harlem w Chicago tel 773 763 0077

Przepraszam za niedociagniecia graficzne i ortograficzne

                                       Henryk Piwnicki,Chicago jesien 2000.

Materialy dostepne na internecie mozna znalezc pod haslami:

http://cnn.com/HEALTH/9909/09/sinusitis/index.html

http://ibscrohns.about.com/health/ibscrohns/cs/candida/

http://www.mall-net.com/cgibin/quiz4.cgi?quiz=crook.qa

http://home.sol.no/~dusan/foods/sugarpage.html

http://www.health-truth.com/Articles/Candida.htm

http://www.panix.com/~candida/#indsites

http://www.sensiblehealth.com/#Topics

http://www.teleport.com/~ctseng/fire.html

Forum dyskusyjne nt candidy:

http://healthyawareness.com/candida/

Zdjecia candidy:

http://www.gastrolab.net/ku02.htm

Ksiazki po angielsku: 

The Yeast Syndrome by John Trowbridge and Morton Walker

Yeast connection by William G Crook

Complete Candida Yeast guidebook by J M. Martin Zoltan R

Conquering Yeast Infections by Colet Lahoz

The Missing Diagnosis by Orian Truss

Eat right 4 you type By Dadamo i setki innych

Ksiazki po polsku dostepne na miejscu:

Jedz zgodnie ze swoja grupa krwi J.D’Adamo

Gotuj zgodnie ze swoja grupa J.D’Adamo

Cialo i ducha ratowac zywieniem E.Dabrowska

Strona z informacjami o mnie - http://vip.HealthyAwareness.com/HenryPiwnicki

 

Powyzszy tekst jest efektem moich osobistych doswiadczen i lektury nt candidy albicans.Zadna z czesci tego opracowania nie powinna zastapicfachowej porady lekarza.Nie ponosze odpowiedzialnosci za skutki zastosowania ww porad na wlasna reke.

@ll rights reserved by Henryk Piwnicki. Email: heniop@hotmail.com

 

 

 

Add Me!